国庆长假出行,不少家庭看中了许多餐厅美食,准备好好大快朵颐。专家提醒,除了满足自己的嘴巴和胃,也要注意饮食搭配。
　　“海鲜与啤酒易诱发痛风、火腿与乳酸饮料易致癌、萝卜与橘子易诱发甲状腺肿大、牛奶与巧克力易发生腹泻、水果与海鲜不容易消化、菠菜与豆腐易患结石症等等,一定要注意这些。另外,秋季是胃肠道疾病多发和复发的季节,更要合理搭配自己的饮食。”专家介绍说。　　　本报记者　刘晓